中二主婦 哞太太

(本文照片偏多請慎入)
話說我最近掉髮掉到快禿了Q＿Q (看看我的髮線整個誇張地退後)
小哞出生後我就一直在找新生兒可以用又能前後背的背帶
因為剛開始去打預防針都用手抱，去一趟回來手都要斷掉了
原本我以為剛出生的寶寶只能用橫躺的那種款式
但之前買了一款回來發現扣環鬆鬆的，感覺好像很危險
所以連一次都沒有用過整個很浪費TAT(太心急亂買的下場)
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背帶的選擇上當然不能太隨便，畢竟是那麼小的寶寶要用的
而且還要背的人不會不舒服，功能性高又能用得久的，感覺好像要求很高ˊ_>ˋ
剛好前陣子受到BECO的邀請(來的太是時候(哭)，實際用過後很符合我的要求
他們家背帶很多人推薦，常被拿來跟也很熱門的Ergobaby做比較
BECO的背帶又分雙子星和太陽星兩款，功能稍微有點不同
我的是雙子星，然後除了背帶也要一起介紹週邊的配件
有夏天的UV巾、降溫涼墊、防雨罩和超實用的收納袋!
那麼揪～先來開箱憋 \(´∀｀)/
我的花色是今年2014的新色"艾莉"，四周是深灰色
應該是目前最女生的一款，其它都算是較中性的花色
不過最熱門的應該是"星空"，哞姐也是買那個花色(沒記錯的話葛瑞絲也是那款XD)
下面是很有質感的使用步驟說明書，雖然都是英文不過有圖解～
雙子星總共有四種背法：前背向內(新生兒適用)、前背向外、後背向內、側背向內
除了前背向內的新生兒背法至少要3.2kg以上，四個月以下的寶寶使用之外
其它三種背法滿四個月就可以使用了，但還是要視寶寶脖子硬的狀況而定
步驟其實都很簡單，耐重的話則是可以用到16kg
最後是保證書，有一年的保固，打開裡面則是收納方式的圖解說明
再來是有機棉UV保護巾，號稱有UPF50+能隔絕98%以上的紫外線!
布料有經過安全信心紡織品Oeko-Tex100認證(雖然不知道那是什麼但好像很厲害(欸)
也是100%有機棉台灣製造的，而且不限背巾品牌，Ergobaby等其它背巾都可以用喔
再來是酷涼墊，是在用背帶時夾在兩人中間降溫用的
用過後覺得真的滿不錯的，因為現在天氣真的很熱
要用前放冰箱冷藏30分鐘左右就可以了，時間大概可以維持兩小時(視環境)
雖然我有想過放在冷凍會不會比較持久，但怕會凍傷小哞所以還是算了XD
像這樣把它夾在自己跟小人的中間，夏天有這個真的舒服很多
不然有個發熱的小暖爐貼在身上兩個人真的都快熱死了ˊ_>ˋ
如果不用背帶的話也可以放在推車上讓她壓在背後涼涼的～
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好惹以上開箱部份結束～接著就是實際操作的示範教學
小哞還沒有滿四個月，所以只能示範前背向內的新生兒背法
話說我當天沒有帶防蚊液所以被叮了滿腿包(哭
腰間和側邊的扣環都是做安全設計，中間多了一個卡榫需要兩隻手才能解開
這樣就不用擔心扣子會鬆掉了，不過腰間這個解開時要花點力，有可能是我力氣太小(目遠
後面這一條扣環其實是雙肩背時用的，交叉背的話就可以把它拆掉(雙肩背法適用在後背)
照片看得出來主要這兩條肩帶有點厚度，但很輕很軟所以背起來沒有什麼壓力很舒服
再來是很重要的一個步驟，新生兒在背之前要記得先把底部的扣子往內反折
這樣寶寶的腿部才不會被撐得很開又壓迫到，折起來後寬度剛剛好支撐住屁股
這個部份和肩帶一樣質感也是軟厚的，會自行依寶寶身體的弧度包覆住，才沒有負擔
幾乎每次背出去小哞到後來都會很自在地睡著，應該就表示她很舒服吧(摸下巴
腰帶的部份質感就稍微硬一點了，因為要做支撐用
這樣看好像一隻甲蟲XD
左右兩邊垂下來的扣環是用來往上固定頭墊用的
寶寶脖子還很軟的話一定要往上扣起來唷～小哞還滿硬的我就沒扣了
多出來的拉繩可以用這個小套子收起來，捲一捲再反折包住就像下面這樣
這樣整體看起來也不會有一堆長長的帶子晃來晃去很醜惹實在是太貼心!!
完成! (假掰硬要戴個墨鏡拍) 小哞常常睡著後頭就會這樣埋進去ˊ_>ˋ
再來是UV巾的使用方法，三個步驟「蓋上→夾上→綁上」就完成了
而且除了用在背帶上，也可以用在推車上或當成哺乳巾使用
順便秀一下最近新買的帽帽(欸
再來是才新出的防雨罩，一樣也是其它牌子的背帶也能使用
是採用OEKO-TEX standard 100安心信心紡織品布料製作
(其中standard 100是針對嬰幼兒用品如游離甲醛、重金屬、染劑毒性等特別嚴格的規範)
收納很方便，折起來後中間有設計一個小袋子做反折，就會變成像照片中的一小包了
打開來後尺寸大概是75x70cm，下擺還有作可以把腳腳包起來的設計，不只是蓋住而已
像小哞現在比較小隻，就可以用兩側的拉繩縮小把她包住
所以整體包覆性很好，加上收納也很方便塞進包包不會佔空間
而左右兩邊的釦子則是可以往內扣固定在背帶上，操作很簡單
話說小哞自從頭髮剃掉後再長出來就只有下面這樣了Q＿Q
只有中間一圈...很多人還以為我們是故意剃的(誰會幫女生剃成這樣啊啊啊)
後來聽說這叫做"姑路"(台語)，要請姑姑買鞋就會長出來了(根據是什麼...)
逛大賣場也揹著，如果不是肚子餓了基本上小哞在上面都還滿乖的
有時候會感覺到她的小手像下面這樣抱著我就覺得好可愛(扭
大概兩個月的時候我就背著她趴趴走了，因為很方便自己就可以背好
白天凱斯不在家時也可以背著去附近買東西(連偷看都這麼可愛啊啊)
整體背起來幾乎沒什麼負擔，也因為腰帶跟肩帶寬度和厚度都很夠
所以就算背比較久也不會腰痠背痛的，重心也不會整個被往前拉
背帶的重量也很輕，我實際放到體重機上面量大約是0.6kg
若是想實際體驗背看看的話，官網可以預約試背唷
至於收納的話QFma也有賣收納袋，花色還很可愛!
布料是有點防水的材質，也稍有厚度，還滿有質感的
背帶捲一捲後就可以塞進去，裡面還有提帶一拉就可以很快塞好
本來我以為收起來體積會很大很難收
結果塞進去發現竟然這麼小XD拿小哞來當比例尺
不得不說這個真的很實用，尺寸又剛剛好也能用提的背的
不然有很多帶子晃啊晃的真的不太好收，放哪都覺得不對
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最後我稍微做了一個BECO雙子星和Ergobaby的比較圖
只有針對比較大項的比較，更詳細的比較在文末的連結中
但背帶好不好用主要是看個人的需求和感覺，選對適合自己和寶寶的比較重要喔! :)
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QFma 官方網站
www.ibq.com.tw/index.php
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QFma 粉絲專頁
www.facebook.com/QFmabuy
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BECO 台灣官網
www.becobabycarrier.com.tw
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ERGO / BECO / BOBA 三款背巾比較文
https://goo.gl/xRfbwk
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新上市防雨罩 官方開箱文
https://goo.gl/4kDDFL
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背帶這裡買
https://goo.gl/lTxlc1
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本篇為慕之恬廊邀稿文章
上次的慕之恬廊產後保養文已經有稍微介紹過他們家的屁屁膏
慕之恬廊®衛蓓欣®VBC全效護膚膏 (Vitamin barrier cream)
不過後來我也才知道除了用來擦尿布區外，還有其它比較少人知道的用途
就像上面說的還能拿來擦蚊子吻、豆豆或是一些肌膚不適狀況
寶寶自己抓傷臉臉也可以擦，簡單來說就有點像是萬用膏啦
(當然不能擦骨折或肌肉痠痛那些XD)
小哞前兩天脖子皺摺的地方破皮流血，可能是洗完澡我沒有擦乾淨又悶住
害我看到的時候整個很緊張Q＿Q晚上馬上拿來擦結果隔天早上就好了!!
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上次也說過這款是今年七月的新包裝，是之前的升級版
雖然之前的維他命護膚膏大家都已經覺得很好用了
但這個升級版等於是原本的維他命護膚膏+安膚霜，一支能超越兩支的功效
所以不管在家或出門，只要有這一條就OK了～對我這種懶惰的老母很方便
因為是法國的牌子，產地也是Made in France，一條容量是50ml
升級版不管是內包裝還是外包裝，都有印著1>2>3的字樣
主要就是透過以下的三大成份循環作用，達到從根本解決肌膚問題
之前畫的成份表再貼一次，無任何化學添加和出生即可使用也是媽媽都會考慮到的因素
當然重點還是要好用、效果好，護臀方面當然是沒問題的，就算是大人用也很放心
至於上面的防護成份「氧化鋅」我辜狗了一下，發現常添加在治療皮膚的產品中
還能廣泛地反射紫外光A (UVA) 和紫外光B (UVB)，而且不會被肌膚吸收
所以也不會對肌膚有刺激性、不會引起過敏和痤瘡
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下次大家可以試試看上述的其它用途
現在夏天剛好蚊子很多可以馬上實驗看看(結果因為這樣故意去給蚊子叮XD)
尿布區的話我是把屁屁清乾淨，墊上新的尿布後，在包起來前擦上厚厚一層
想看實際照片或其它產品的介紹都在上篇文章裡面喔↓
[試用]孕婦產後保養很重要! Mustela慕之恬廊 妊娠照護系列&VBC全效護膚膏(屁屁膏)
最後目前慕之恬廊有做歡樂時光拍的活動
上傳寶寶可愛洗澡照片就可以抽千元禮盒組唷!
我們家小哞也應景地參加一下(羞)歡迎來找我們
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慕之恬廊 FB官方粉絲團
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全系列產品 線上型錄
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話說我這篇文章很正經呢ˊ_>ˋ好久沒畫整篇的圖文了HP消耗得有點迅速(很懶

我說這位少女...以後長大千萬不能這樣把衣服掀起來給別人看啊!!!
還搭這麼萌的表情我知道妳的新尿布很可愛啊快放下來(阻止
其實我對尿布沒什麼研究，在坐月子時也是大家送什麼我就用什麼
直到接到滿意寶寶的試用，仔細研究一下發現原來尿布真的有差
這次的產品是滿意寶寶極緻呵護系列(S)，是今年六月才剛上市的新產品
主打不包緊也不會外漏，能溫柔貼合寶寶圓滾滾的身形，且不會有摩擦勒痕
之前用的尿布包久了要脫下來都還是會有勒痕，看到都覺得很不舒服
大概就像我們內褲很緊也會被勒到不舒服一樣的意思吧(為娘讓妳受委曲了啊orz)
我們家小哞用的尺寸是S(4-8kg)，而且這系列的尿布全都是日本進口的，也是Made in Japan
接著看一下完整的構造圖會比較容易了解，我自己整理出了九大重點：
這張圖是針對S的介紹，除了官方說明的效果外也加上了我幫小哞實際用過的心得
雖然各個尺寸的效果幾乎都差不多，不過NB的還多了肚臍凹槽的設計這點我覺得很貼心
這系列最大的重點我想應該就是有很可愛的維尼圖案吧(認真點頭
NB/S的總共會有十種不同的維尼圖案，M/L的則是六種，不過每包只有隨機兩種
喜歡迪士尼和維尼的媽媽們趕快起身去抽吧～期待每次抽到什麼圖案也是一種樂趣XD
一開始我沒看清楚幾乎都把尿布從袋子裡全撈出來了還想說怎麼只有兩種!!!(搥牆壁
下面兩款就是我抽到的圖案
每包隨機兩種圖案真的太吊人胃口了啊...好想看看別款圖案實際是什麼樣子ˊ_>ˋ
(下一秒顯示已跑去再買十包) (←很容易被煽動)
尿布的底部還有做伸縮設計增加整體彈性，是獨家專利的”伸縮褲襠”
因為新生兒都是圓滾滾身形，脊椎也還沒完全直立，是為了符合寶寶特有的身型而設計
讓尿布整個構造都呈圓弧立體，才能完全貼合寶寶，讓寶寶包尿布不用勒緊緊也不外漏
正中間黃色的線條也是一定要有的尿濕顯示
內層是直線立體瞬潔波紋層，而黏貼這一頭的伸縮度非常好，完全拉開竟然有33cm!
是整片都能伸縮而不是只有兩端的部份，可以分散拉開後在寶寶身上承受的壓力
拉開後兩邊的寬度也很大也有弧度，有一種飛鼠或是蝙蝠什麼的錯覺(咦
另一頭的翅膀(怎麼感覺像在介紹衛生棉)下緣也是有弧度
實際包起來會順著寶寶的腿部包覆住，不像我之前用的別牌這地方是呈現直角
然後是尿布兩側的防漏側邊，上面分布著很多細小的透氣孔，高度也很夠
再來就是和它牌的尿布做個小比較了，同樣都是S但滿意寶寶在各個細節上都做得更寬
雖然視覺上看好像大了一號，但穿起來很OK，快到S極限體重的寶寶穿起來應該也會更舒適
下面還能看到兩側的翅膀一個是呈現直角一個是有弧度，哪個會比較舒服應該用看的就知道了(推眼鏡
我分別在兩個尿布上倒了溫水，然後放在玻璃桌上約30秒作透氣度的測試
結果是兩個透氣度都很好，但滿意寶寶寬度比較寬，所以透氣的面積也比較大一點
面積比較大的話透氣的速度應該也會快一些吧(我物理不太好但應該是這樣沒錯(欸)
怎麼寫到後面越來越覺得像在寫衛生棉XD接下來我們就用真人來做示範吧
首先需要準備的有：萌萌小小人一枚、滿意寶寶極緻呵護(S)尿布一片
有弧度的翅膀剛好順著小哞的腿，然後對齊魔鬼氈貼好
因為主打就算不勒緊也不會外漏，所以剛好貼著寶寶的肌膚就可以了
穿好後要記得把最外面的荷葉邊拉出來，能看到裡面的防漏側邊和上面的透氣小孔
這個防漏側邊真的很重要因為小哞的稀便便若沒有它就會擠出來了啊啊啊!!!
再來伸縮腿圍(荷葉邊)的部份是他們的專利設計，仔細看上面沒有任何鬆緊帶線
是用彈性伸縮素材製作的，所以才有辦法360度貼合寶寶的腿卻又不會勒緊緊
觸感摸起來很柔軟舒服，圍繞在兩腿上的寬度也很寬很伸縮，都要變小熱褲了XD
寬的話就能分散圍在她腿上的壓力，也能很貼合，那個腿看起來好像一支大雞腿(口水
還有同樣也很重要的尿濕顯示，會從黃色轉變成藍綠色
而且吸收度很好，有時雖然看到變色但我把手伸進去摸摸看竟然還是乾的!
如果小人沒有哭鬧我就會晚點再換，較大面積的透氣度又能延長換的時間
減少換尿布次數當然老木也輕鬆，一方面也省錢啊～(開心甩髮
以上為小哞本人親身體驗示範完畢!  最後再來個小跑步確認真的不會外漏!(跑
整體包起來我覺得束縛感減輕許多，感覺比較像在穿褲子不是包尿布
夏天穿屁屁也不會很悶熱濕黏的感覺，至少現在小哞不太會因為尿布濕了哭鬧
就算睡到早上尿布變很重，但摸起來卻還是乾的，背後也比較不會悶到溼溼的
而且不用擔心這款尿布比較寬所以體積會比較大容易佔垃圾桶空間
捲起來還是很小一包的～不過有小孩後垃圾桶幾乎都是尿布倒是事實orz
當媽抖也是很累，被我玩完(?)後就很累又舒服地睡著了，當小小人真好ˊ_>ˋ
避免紅屁屁和寶寶被束縛住的不適感，選擇適當的尿布真的很重要
另外如果不確定寶寶應該穿什麼尺寸的話，下面也畫了尺寸對照表給大家參考
小哞還沒滿月就在穿S的了，剛出生4460g就已經快到NB的極限orz所以S會比較舒服
順便介紹一下滿意寶寶的品牌人物，叫做POKO將(看起來有點像威秀那隻XD)
POKO將還有自己的不哭泣之歌，旋律還滿可愛的可以放給寶寶聽唷～
最後官網有免費索取各系列尿布試用包的活動
快點下面的連結索取吧～免費一定要拿啊啊!!(歐巴桑之魂)
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滿意寶寶官方網站
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(本文照片偏多請慎入)
生完到現在兩個多月，體重從原本的50kg上升到72.8kg，掉了17kg後現在剩下55左右
整個孕程總共胖了將近23kg，大概有99%是跟我沒孕吐食慾又好到無法自拔的關係吧...(怪誰
不過體重掉得很快也是因為我幾乎都是水腫的關係
4460g的小哞在我懷孕後期一直壓迫我的下半身水腫越來越嚴重，走路都很不舒服
胖這麼多實在是我人生目前的巔峰所以為了做個紀念在剖腹的前一天晚上拍了真實的體重機
看我那雙腿還有肥肉的折痕...當媽媽後恥力又更寬了我本來只是想留著自己看而已啊啊啊
雖然現在體重已經回復得差不多了，但生完後才真正明白什麼是回不去
像肚子、胸部還有大腿，鬆弛的程度已經達到幾近是無可挽回的地步了
尤其是肚子...第一次感受到走路時肚子也跟著晃是什麼樣的感覺(泛淚
所以除了運動和勤擦保養品外最能立馬見效的方式應該就是塑身衣了
這次受到MARENA瑪芮娜的邀約到櫃上試穿，他們家的塑身衣有兩大吸引人的重點：
平價 (好幾萬的訂製塑身衣買不起啊ˊ_>ˋ) & 運動睡覺也能穿
更衣室很大間，服務人員也很親切又有耐心一直拿不同款式給我換
我自己都覺得不好意思了佔用更衣室很久XD每款穿上去都要花一點時間
最後帶了這三款回家，有連身的、半身的、下半身的
目錄裡面資訊跟款式都很齊全，也有專門針對運動的系列
MARENA的塑身衣其實最早是做術後專用的醫美級壓力衣，用來固定傷口
剛好我剖腹也可以用來固定肚皮上的傷口，取代常常滑走又厚重的束腹帶
後來經過肯定和改良才成為現在知名的美國塑身衣品牌，產品也都是美國原裝的
第一款先來看三款裡面我最喜歡的半身連身衣～(NT3,942)
吊帶的功能是固定用的，但我穿了後覺得也不太會跑掉，所以不想用也可以拿掉
下面是腹部加強的特殊菱形織法，交叉的方式有把肚子更束起來的概念
底部是做開扣設計，穿之前我想說如果要上廁所會不會很麻煩還要解釦子
試過後發現釦子滿容易開的，然後再往上拉就會被肚子的肉推上去了～因為有彈性
然後檔的地方還有一層棉布，所以其實是可以不用穿內褲(但我怕弄髒還是有穿啦)
穿之前的鬆掉肚子肉現形ˊ_>ˋ這是很放鬆的狀態
穿低腰褲再加合身的上衣真的就會馬上變成這樣，出門都要一直努力縮小腹
尤其是彎腰或是坐著的時候，擠出來的肉會更明顯
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接著就來看實穿照吧(´∀｀ )
新的剛開始一兩次都會有點難穿上去，要有耐心地慢慢拉
正在穿的時候會覺得很緊很狼狽XD沒開冷氣我都會穿到滿身大汗
但整個穿好後不會緊到不舒服，壓力分布地很平均，邊緣也不會有被勒住的感覺
夏天我還滿推薦這款，除了能穿短褲外如果要穿平口或露背的衣服就可以把肩帶拿掉
完全看不出來有穿塑身衣，重點是它塑肚肚跟腰內肉的效果讓我很滿意
布料的部份其實有點厚度，因為是雙層加壓成形，但卻滿透氣的
現在天氣很熱穿一整天就算有流汗也不會悶在裡面不舒服，穿久也不會癢癢的
穿上塑身衣後再穿褲子就會變得很好扣了，不用一直用力邊縮肚子邊扣
再穿上衣後肚子就真的都看不見了(狀態顯示為痛哭流涕人生得到救贖)
彎腰竟然也沒有擠肉讓我有點驚訝，我完全沒有縮小腹肚皮依然平坦
不知道肉都跑到哪裡去了啊(點菸思考
下面直接做成三種角度的前後對照圖會看得比較清楚
夏天穿得少但又有小腹鬆肚困擾的女孩媽媽們真的很需要這款啊(淚
凱斯看到後都說他也想要一件XD因為他游泳圈頗嚴重(欸)其實他們家好像也有男生的
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再來第二款是下半身，又可以當內搭褲的高腰九分美體褲(NT4,050)
褲襠是做開襠設計，個人覺得滿方便的雖然要把內褲穿在外面(艸
因為這款比起上一款又會更難穿一些，因為還有包含腿部的部份
如果脫下來上完廁所再從大腿穿回去又會是一陣狼狽不要輕易挑戰啊(菸
但多穿幾次之後會找到訣竅就比較好穿了，因為布料是軟Q的
不像外面那種高丹數又緊又硬的塑身材質，穿久了會很不舒服
然後褲管是做不收邊設計，不過因為材質的關係不會有脫線問題
我很努力地把褲襠開開的部份蓋起來了XD
這件穿上的過程真的很艱辛...穿到一半還要休息一下這樣
但穿好後還滿舒服的(有股否極泰來的感覺啊)就像穿一般內搭褲的感覺
不像有些市面上的塑腿褲只是做得很緊而已，穿久了血液循環也會變差
而且還有一些提臀的效果，話說這樣看我腿也太粗(哭
當一般的內搭褲穿完全很OK，還是兼具提臀跟縮腹效果的內搭褲
穿著運動也很貼身排汗，怎麼伸展都不會不舒服，膝蓋後也不會卡卡的
不過運動的話還是建議入手沒有開襠的款式會比較好啦XD
至於透膚問題的話就算我彎膝蓋和蹲下也幾乎看不出來
實驗性地量看看大腿圍前後，穿上後竟然少了1.5公分!!!
仔細看照片上的大腿末端也被束起來沒有多那一坨肉了
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最後一款是全身的，V領寬肩連身衣(NT3,042)
感覺很像在穿連身泳裝，但凱斯竟然說我像在穿包屁衣...
這件的厚度跟前兩款比起來比較薄一些，而且是做無罩杯設計
又是整件連身的，所以滿適合直接穿著睡覺，或是在家的時候穿
很深V也是可以穿低胸的衣服出門，不過這款就沒有腹部加強了
但嘎吱窩的部份有做比較高，所以有包覆副乳的功能
無罩杯會稍微有點壓胸，照片我有墊墊子不然會激凸derˊ_>ˋ
在拍照過程一直來亂的酸寶，她還一直偷咬褲子上的蝴蝶結(怒
最後塑身衣的洗滌方式基本上只能用手洗，不能用洗衣機和烘乾等等
有些地方也要稍微注意，但都滿快乾的因為很通風排汗，所以也不太需要擔心
MARENA的實體專櫃目前分別在台北京華城和高雄漢神巨蛋兩個點
官網和奇摩商城也可以購買，尺寸的話則可以在網站或打客服詢問唷～
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MARENA瑪芮娜官網
www.marena.com.tw
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Facebook 粉絲專頁
www.facebook.com/tw.marena
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Yahoo奇摩超級商城
tw.mall.yahoo.com/store/marena
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雖然當媽媽付出了身材走樣的代價，但能生出這麼可愛的小哞也值得了:)

生完已經一個多月了，這段期間暫且先不管體重的問題(欸
本來想說生完就可以用回以前的保養品，但因為還在餵母乳的關係
雖說擦保養品和餵母乳好像沒有直接影響，但多少還是會擔心想選天然一點的
之前懷孕做功課時發現慕之恬廊的產品很多媽媽愛用，尤其是VBC123屁屁膏
加上現在每天看那鬆鬆的肚子和沉澱的黑色素實在是很不順眼...(已接近崩潰
題外話我之前看到慕之恬廊這四個字還以為是某間餐廳還是地名之類的(目遠
慕之恬廊的產品都是從法國原裝進口，專門針對婦幼族群的肌膚照顧
已經有60年的歷史了，是歐洲的暢銷婦嬰類領導品牌
這次要介紹的都是針對產後的妊娠照護系列，當然必備的VBC123屁屁膏也要來一條
分別是產後麗姿凝膠、胸部特別護持霜、哺乳護理膏、衛蓓欣®VBC®123全效護膚膏(屁屁膏)
產後麗姿凝膠的容量是200ml，拿在手上滿大一條的
開口是壓嘴式設計，但一開始要倒著多壓幾下才會出來，上圖瓶身背面也有圖解
包裝外盒上面也都有很詳細的成份、功效和使用方式等等資訊
擠出來後有一股淡淡的香味，是聞起來很舒服的味道
雖然叫做凝膠，但我覺得比較像凝露的感覺，而且推開後竟然就變成水狀了(驚
因為是水狀很好推，一點點就能擦滿大的範圍，也很清爽完全不像凝膠會有的黏膩
單藍全身都可以擦，可以再針對重點加強按摩，像是產後很惱怒的肚子、大腿(怒
在推的時候很容易吸收，也有保溼的感覺，擦完後全身皮膚都還會滑滑的很舒服
晚上在家吹冷氣皮膚也不會一直乾乾的了
凱斯能把我拍得這麼瘦也是滿讓我欣慰的(拭淚
擦上去的整體感覺就像下面這樣，要記得多配合按摩唷
既然是媽媽族群用的產品，當然成份內容一定要知道才會比較安心
以下是懶得打字之請看圖解詳細介紹～(畫圖不是比打字更累嗎欸)
妊娠照護系列幾乎都有能維持肌膚彈性的天然活性元素：「羽扇豆萃取」和「彈性調節活性素」
主打能紓緩孕期的繃緊感和幫助恢復肌膚的緊實彈性，對孕婦和產後的媽媽們都很重要
雖然很慶幸自己沒有妊娠紋，但我在生產前可是足足胖了22公斤，哞臭就是22
生完後水腫消得也差不多了但總是覺得自己的皮鬆鬆的 orz 尤其是肚子現在還像三個月
第一次感覺到走路肚子也會微晃的時刻真的讓人有點崩潰啊啊啊啊我才27歲啊啊啊(遮臉
所以我現在每天擦的時候都很勤勞在按摩肚子，除了趕快讓它回復外也能幫助子宮收縮
但剖腹的話要避開傷口的地方，我現在都有用3M的美容膠帶貼起來希望之後不會有疤
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再來是胸部特別護持霜 (125ml)
這款從懷孕初期就能開始用，主打能在舒緩胸部脹痛感的同時還可以緊實胸部肌膚
聽到這麼動人的訴求我完全就是很心動啊這樣是不是很膚淺(欸)也是哺乳期可以用
因為奶奶都是脂肪完全沒有肌肉的部份(想練也不能練XD)，只有靠皮膚在支撐
所以從懷孕一直到哺乳結束不知道會經歷多少次的脹脹消消，就容易鬆弛下垂
雖然我很幸運一直有母奶卻還沒經歷過脹到像石頭之痛的感受感謝上帝
但生完後就不斷地被瘋狂擠奶摧殘，早點預防鬆弛跟下垂還是比較安心
話說生完小孩後胸部就完全變了一個功能實在是有些感嘆啊...(遠目
推開後也是變水乳狀很好推，但跟麗姿凝膠的清爽比起來這款比較滋潤一點
雖說滋潤但擦完也是一樣沒有黏膩感很舒服，胸部還變得滑滑嫩嫩的(羞
既然是牛所以胸部長得跟別人比較不一樣請見諒XD
再來以下也是圖解詳細成份之介紹，同樣是含有彈性調節活性素和羽扇豆萃取
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最後是哺乳護理膏 (30ml)
這款就跟很多媽媽也都知道的羊脂膏一樣，是保護乳頭的保養品
像親餵時寶寶吸太大力，或擠奶時太頻繁用力造成乳頭破皮都可以用
有滋潤、舒緩、修護的功效，提早在孕期擦也可以讓周圍肌膚提早變勇健
但我就是個懶惰之人破掉才想擦ˊ_>ˋ反正這樣也比較省啊(欸
至於成份是純植物配方，無香精、酒精、色素、防腐劑，不用擔心寶寶吃到
擦起來有非常滋潤的感覺，感覺乳頭跟乳暈有很好的被保護到啊(握拳
羊脂膏雖然也很好用但真的不太好推又黏黏的，價錢相對也比較貴一點
最後單藍又是懶得打字之請看圖解詳細介紹(比手勢
不過後來想想根本也不可能拍照啊用畫的還是對的(莫名奇妙變回正常胸部)
成份一樣也有恢復彈性的彈性調節活性素和羽扇豆萃取，不過乳頭恢復彈性聽起來感覺有點害羞XD
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妊娠照護系列除了上面的產品外，還有孕媽咪細紋雙效霜、妊娠孕膚油、腿部疲勞舒解霜三種
另外針對嬰幼兒肌膚保養也還有三個不同的系列，分得很細各種寶寶的問題都有照顧到很貼心
「嬰幼兒清潔保養系列」、「舒恬良問題肌膚照護系列」、「防曬系列」
下面要介紹的VBC123屁屁膏則是嬰幼兒清潔保養系列的
衛蓓欣®VBC®123全效護膚膏 (50ml)
這款VBC123屁屁膏是新的包裝(預計2014年7月上市)，是目前舊款「衛蓓欣維他命護膚膏」的升級版
聽說是因為法國原廠來不及印刷中文包裝，所以先少量提供外國包裝給特定通路，之後就會是中文的了
升級版主要是多了全新的配方，有預防、舒緩、修護三重功效，同時做到內外的肌膚防護
愛女心切爸爸憤怒肉身之牆出現XD
這款屁屁膏的質地擦起來就是藥膏的感覺，比較不同的是要擦厚厚的一層
在舒緩修復尿布區的同時也能隔絕尿尿、便便的汙染，要厚到看不見膚色唷
媽媽們應該都知道母奶寶寶便便的次數較多，但小哞一天可以多到十幾次!!!
有時才剛換完馬上又給我拉，有幾次還很誇張一餐之間就能換個三四次尿布我都快要崩潰
而且她拉得多吃得也多，還沒滿月一次就能吃到120想燃燒老母的錢也不是這樣的啊(淚目
好回歸正題因為她一天拉屎的次數實在太多所以想單藍爾就逃脫不了紅屁屁的命運
所以後來每次換尿布她就哭得很商薰，為娘的看了當然也是很心疼又著急
後來擦了幾次幾乎就完全好了 TAT 果然不愧是媽媽們幾乎都推薦的產品
所以後來換尿布就慢慢不哭了，換完還很舒服的感覺天啊怎麼那麼可愛(扭
因為VBC123屁屁膏效果實在太強大，可能有些人會擔心是不是有添加什麼奇怪的成份
下面一樣把詳細的成份跟功效都列出來，也沒有含類固醇可以放心給寶寶擦～
下次我屁屁破掉也來擦看看好了(?
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最後又有禮物要送給大家啦  提供兩組旅行組給大家抽獎，旅行組內容如下圖
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(本文照片偏多請慎入)
我的妊娠線真的很黑吧
我初期胸部就長大了，但沒大很多倒是胖很多原本的內衣完全無法穿(眼神死
我本來就不是很喜歡穿有鋼圈的內衣，懷孕前幾乎都在穿Uniq**的無鋼圈內衣
但缺點就是無法隨著孕期體型改變調整鬆緊，也因為包覆性不太夠常常要喬位置
Bravado的孕哺兩用內衣應該是很多媽媽知道的牌子，因為會開始尋找懷孕或哺乳時好穿的內衣
身邊當媽媽的朋友也都跟我推薦他們家的內衣，連哞姐也一口氣買了三件跟我說好穿好洗又快乾
(快乾這個點自從當了媽媽後好像就變得很重要XD)
他們家內衣價格不高，每個款式都有分別不同的時期可以選擇，個別的名稱也都很特別
我選的三款依序分別是繽紛、絲雅、擁抱，以下就介紹他們不同的地方和試穿心得～
個人覺得這是對孕哺內衣最簡潔有力的解釋(推眼鏡
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首先是繽紛，本來三款我都想選黑色，但這款紫色看起來滿可愛的
不過繽紛本身沒有附胸墊，若需要可以另外再用$50元加購下面的圓形胸墊
像我的長輩無法完全塞滿又怕出門會激凸就還是有墊啦XD胸墊是薄型的但很軟
還有延長背扣也可以加購，有分兩排扣($20元)跟三排扣($25元)可以選
繽紛的觸感摸起來薄薄的很軟非常舒服，而且滑滑涼涼的很透氣的感覺，側邊的寬度也非常寬
除了罩杯幾乎整件都是彈性羅紋設計，彈性好到可以拉到變形，我想凱斯也可以穿吧(躍躍欲試
內衣的兩邊內側都有一條連接肩帶的連接線，是以防哺乳時解開內衣肩帶會滑掉的設計
原本會有的標籤也改成直接印在上面，不會有被刺到不舒服的顧慮，這點我也滿喜歡的
再來就是重點的單手可開哺乳扣了，對於一手抱小孩一手又要餵奶這個設計真的還滿貼心的
我也反覆試了幾次真的單手就可以快速完成操作，如果出門在外要餵奶就不會弄得手忙腳亂了
剛剛看到連接肩帶的帶子就是在這時派上用場，這樣肩帶就不會滑掉了
繽紛穿起來真的很軟很舒服，是三款裡面我最喜歡的
可能剛好因為現在天氣熱，這種滑滑薄薄的材質穿起來也很透氣不會悶
而且包覆性很好，不會有被勒住的感覺，重點是長輩不會跑來跑去的(艸
彈性也很好所以不用擔心下圍部份會太緊(←到後期就沒長胸只長胖的人)
繽紛穿的時期是從懷孕期→哺乳期都能穿，其實之後平常也可以穿，所以CP值很高
唯一要注意的地方應該就是它的罩杯部分是單層的，沒有放胸墊的袋口
所以墊的時候要稍微注意放好位置，不然不小心跑出來見人就太刺激惹
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再來是絲雅，這樣平放看起來好像兩個肉包子XD(肚子有點餓
這款是最多人穿也最多人推薦的基本入門款，而且本身就有附胸墊，但胸墊屬於較厚型
摸起來的觸感有點像塑身衣，厚度也比較厚一些
但因為正面和下緣也有羅紋設計，所以彈性一樣非常好，側面的寬度也很夠
一樣也有防止肩帶掉落的連接線，但標籤的部份就沒有用印的方式了
除了原本就有附胸墊外罩杯也有作袋口設計，跟繽紛比起來就沒有胸墊會外露的顧慮
後來天氣熱我都是直接換上另外加購的薄胸墊比較不會那麼悶，胸型看起來也較自然
買絲雅的話還會多附一對普通內衣用的BB扣，主要是在哺乳期過後還可以當普通內衣穿時使用
更換方式就是直接把原本的哺乳用扣環剪掉，再把BB扣轉上就完成了(如果之後又有了捲半XD)
如果想要看更清楚的更換方式可以參考官方文章的說明：https://ppt.cc/no0T
這張照片是換了加購的薄胸墊的感覺，胸型看起來很自然
絲雅一樣穿起來很舒服、包覆性很好、彈性很好，加上全素面的設計我覺得很實穿
料子雖較厚但也很透氣，比起來的話絲雅是基本款，繽紛就較像絲雅的春夏改良款
絲雅可以穿的時期，因為有附普通內衣用的BB扣
所以從懷孕期→哺乳期→平常時都能穿，CP值應該算是最高的
但就算不換BB扣平常還是能穿，所以我覺得CP值和繽紛差不多
話說到這邊會不會已經有人被名字搞混了XD上面紫色的是繽紛這款才是絲雅啊(洗腦
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最後一款是擁抱，也是沒有附胸墊，但外型看起來比較不像是孕哺內衣，罩杯是無痕設計
我選的是黑色紫邊，還有白色粉邊也很好看，但我還是不太敢挑戰白色內衣怕容易髒orz
用看的就知道材質有點像鍛面，所以摸起來也是滑滑的，這種材質較清涼也比較不容易起毛球
厚度的話我覺得跟絲雅差不多，但因為材質的關係，加上剪裁部分側面寬度也沒有絲雅那麼寬
所以若是怕熱的人或是天氣熱時穿這款我覺得會比較涼快一點～
彈性的話也是不錯，但沒有到前兩款那麼好
一樣也是有防止肩帶掉落的連接帶，但比較大片一點，標籤的部份也是直接印在內衣上
另外擁抱還有Oeko-Tex Standard 100安全及信心紡織品認證，標榜對媽媽寶寶更多了一層保障
擁抱也有附普通內衣用的BB扣，還有再附一個三排延長背扣，可以彌補彈性方面的不足很貼薰
這也是有墊胸墊穿起來的效果，加了後三款胸型都很自然
但罩杯部分和繽紛一樣也是單層設計，沒有放胸墊的袋口
彈性的話沒有繽紛和絲雅來得好，但有涼涼的薄透感滿舒服的，也是天氣熱的好選擇
畢竟懷孕後容易怕熱，變大的肚子又會卡到胸部下緣容易被悶住真的很不舒服啊ˊ_>ˋ
我覺得擁抱比較偏向從孕後期→哺乳期→平常時穿，比起來其實沒有差太多也很不錯
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三款都有分別不同的功能和優點，這樣輪著穿下來的感覺都很舒服
但可惜無法放哺乳示範照，因為實在是有點害羞凱斯也不給我放(菸
最後是一起的側面和背面的寬度實測，可能多少會有誤差但還是給大家做參考
上面的評比表也都是我個人穿起來的感覺，最後再給大家做個總參考唷～
雖然這牌子目前台灣還沒有實體商店可以提供試穿，只能在網路上購買
但可以跟客服人員確認下胸圍和PP圍等資料，他們就會建議妳最佳尺寸
我選的這三款內衣如果真要說有什麼缺點的話，大概就是包覆性太好
所以不能穿太低胸或太露肩的衣服啦 XD 不然內衣就會跑出來見人了
之後這三款如果都穿膩(欸)我還滿想試試看璀璨系列的，因為沒有鋼圈而且又有好好看的縷空蕾絲啊!!!
當媽媽後還想要勾引老公找回一點性感的心情大概就是像這樣(淚目)我根本就還年輕啊在說什麼喪氣話
他們家除了內衣外也有背巾和寶寶毯其它商品唷
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QFma 官方網站
www.ibq.com.tw/index.php
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QFma 粉絲專頁
www.facebook.com/QFmabuy
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Bravado 內衣專區
https://ppt.cc/93Wi
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Bravado 孕哺內衣選購指南
https://ppt.cc/-3lq
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(本文照片偏多請慎入)
2014/04/16 AM10:03，小哞終於誕生了 Q＿Q 還是有點驚人的4460g
我之前有提到這小妞在中後期就超重，直到生產前兩天最後一次產檢也才3900g
後來我問醫師怎麼人家誤差都是比較輕，我們家的卻是比較重，而且還重這麼多
結果是因為超音波的螢幕太小，他後來量都要縮小倍數才會有誤差比較大的情況
不過超過四千有個好處，就是健保會補助手術的全額費用啦XD
所以我就算剖腹最後也只花了一萬多，但也不是鼓勵各位吃太多啊不然後期真的很痛苦(哭
生產前一天的肚子，很難想像裡面塞了個將近5公斤的小孩(圖中之貓已被剃毛處理)
我從一開始就比較傾向剖腹，剛好又因為小哞很孝順(?)長得太大隻，醫生說剖腹較保險
所以就如願地事先約好了手術時間，比原本4/25預產期早一個禮拜，剛好也是個好日子
結果還真的是個好日子...因為約好早上10點剖結果...
凌晨4點多我就在家破水了這小妞也太準時了啊啊啊!!! 
因為睡到一半突然覺得有像水的東西流出來所以我就坐起來，凱斯也突然驚恐地醒來
凱斯：「怎麼了!?」(通常這時候應該沒有爸爸是不清醒的吧XD)
我：「我好像羊水破了...」(淡定地看向床上那一塊濕濕的痕跡)
凱斯：「那怎麼辦?? 要現在去醫院嗎???」
當然是要現在去啊難不成我還要先做個健康操再去吃個早餐嗎 ˊ_>ˋ
(PS不能吃早餐唷因為手術前八個小時都要空腹(欸)
然後我們東西抓了就趕快出門了，幸好前一天晚上都已經先把待產包準備好了
沒想到就算提早約好也還是會遇到突發狀況，不過去的路上羊水都沒有再流了
我平常都是在內湖產檢，但那邊只有看診，生產的話要直接去汐止的總院
到了跟護士說後就先被安排到待產室等醫師來
護士說躺上去就不能再下床了，如果想上廁所就要麻煩老公幫忙用便器
接著就在我肚子上裝了像心電圖的東西，能聽到寶寶目前的心跳是否正常
醫師過沒多久就到了(大概凌晨五點多)，他問我要不要直接手術，還是要等到原本約好的時間
我心想都還沒開始陣痛那就等到10點好了，然後他接著說可能會陸續開始陣痛要我有心理準備
但從破水到進手術室中間隔了五個小時我都完全沒有陣痛，還可以躺在床上自拍 
這張拔罐嘴不太明顯但還是看得出來紅紅的這樣可以了吧(想交差了事)之後也沒機會了XD
後來時間一到我就被推進去了，真的進手術室後內心就開始變得很緊張不安
醫師一直用很輕鬆的語氣安撫我說緊張是難免的～很快就會結束了不要擔心
(後來凱斯跟我說真的很快，整個過程大概不到五分鐘就全部結束了)
然後麻醉師開始幫我打半身麻醉，要側躺像蝦子一樣捲起來，再從脊椎打下去
打的時候不會痛，但是會很痠不舒服...orz接著下半身就覺得一陣熱熱麻麻的
再來就是護士一連串很熟練地幫妳剃毛、吊點滴、放氧氣管、夾測脈搏(?)的夾子
等到麻醉完全發揮後，醫師就說接下來他做什麼我都會有感覺，只是不會感到痛
前置作業都完成後護士就請凱斯進來了
我真的覺得曾醫師是個很好又很乾脆的醫師，即使是剖腹也願意讓凱斯進產房
因為在裡面真的會非常徬徨無助 T＿T 這時老公能陪在旁邊真的是很大的安慰
即便只是摸摸我的頭甚麼都不能做也很夠了，而且我也想讓他參予寶寶誕生的瞬間
然後醫師就開始慢慢地推我肚子，說可能會有點不舒服，接著就越來越大力地推
因為是從胃的部分開始推所以真的很不舒服，我想說怎麼還沒有開始是要推多久
曾醫師：「看到頭嚕~~~」(護士們接著用歡樂的氣氛一起說哇頭好大唷~~~)
雖然這時我真的笑不出來，但醫生你怎麼連要開始都沒有跟我說啊!!! 
於是乎我就這樣被騙了(無誤
下一秒我就開始聽到了小寶寶的哭聲，聽到的瞬間我的眼淚也跟著流下來了...
而且真的是無預警就流了下來，挑戰十秒掉淚完全很可以勝利啊!!!(在想什麼
那是種比知道懷孕還要更奇妙的感覺，是一個小生命就這樣從肚子裡跑出來了
接著麻醉師就不知道在我的點滴裡打了甚麼，然後我就整個人陷入昏迷了
凱斯之後還說護士有把寶寶抱到旁邊給我看但我竟然完全沒有印象(搥牆
而且他說看到我眼淚流下來後也跟著哭了，雖然我沒看到就是XD
我昏迷後醫生就叫凱斯趕快拍小孩，凱斯還說他站起來時完全不敢看我的肚子
所以以下的照片都是凱斯拍的啦～有稍血腥的剛出生嬰兒照請大家慎滾滑鼠唷
請慎滾
還沒到
快到了
恭喜你完成了一個成就「觀看血腥嬰兒照」。 (欸
下面就是清乾淨的可愛小哞照啦～\(●´▽｀●)/
醫生說小哞一出生呼吸就有點喘，所以頭就被罩在一個放氧氣的小箱子裡
可能是因為她的體重比較重，也有可能是因為肺部吸到了一點羊水的關係
下面這張右邊是小哞，左邊是正常體重兩千多的小寶寶，比起來我們家的真的大隻好多ˊ_>ˋ
躺在床上八個小時都不能動後終於完全清醒可以坐起來了
我還記得我醒來第一句話就是問凱斯：「寶寶健康嗎?」接著就說要看照片
後來恢復的狀況都很好，隔天就可以下床了，當然能下床的第一件事就是要趕快去見小哞第一面
換上他們提供的哺乳衣，推著點滴提著尿袋雖然很狼狽，但隔了一天終於能看到當然還是很開心
吳婦產科住院部的裝潢弄得很漂亮，雖然剛來的時候很容易迷路ˊ_>ˋ
反正護士說我下床後可以多走走，那就順便逛一逛也順手把環境拍起來
走廊有普門品可以自由取閱
下方是大廳，護士會在這邊上一些基本的課程，像是胸部按摩、母乳儲存、寶寶篩檢等等
另外也會在哺乳室上臍帶護理和怎麼幫寶寶量肛溫，上完還會給臍帶護理包和兩小罐奶粉
這是配膳室，中間那位是被偷拍的凱斯帥氣背影 
然後是我住的單人病房，吳婦產科的單人病房一天是NT2,000
我覺得挺划算的，因為很大又很舒適，但月子餐就要另外訂了
廁所也有蓮蓬頭可以洗澡，但我是手術好幾天都不能碰水所以都沒有用到
馬桶的話是很方便沖洗惡露的免治馬桶，結果我買的沖洗瓶也沒用到(攤手
手術完的第二天，已經餓了整整兩天了還不能吃東西，只能喝流質的湯
貼心如凱斯他就跑去買了各種湯回來給我喝Q＿Q(請忽略麥當勞玉米濃湯)
第三天終於能吃東西了，在床上邊看電視邊吃著三天來的第一餐整個人間美味啊 
吳婦產科的月子餐是訂懷恩的，第一次吃月子餐才知道每餐都一定會有黑黑中藥味的湯...
裝菜的碗很可愛 XD 吃了兩天菜色跟口味都算還OK
餐袋上也會寫調理的內容，不過那個兩千多卡我到現在還是疑惑到底是指一餐還是一天...
寶寶出生後吳婦產科會送上一張卡片，打開來裡面也有小腳印
不過一直到從吳婦產科出院整整五天我都完全沒有抱到小哞...當然也沒有辦法親餵
因為醫師說她前兩天呼吸還很喘，建議到馬偕去觀察幾天，這是醫生把她接走前的照片
懷孕時我還沒有那麼強烈的感覺，不知道是不是剛生完比較情緒化
她被接走後當天晚上我聽到外面其他寶寶的哭聲也難過地跟著哭了
隔天更是因為護士要教我臍帶護理帶我到哺乳室，看見一整排的媽媽正在餵奶
我不知所措地坐在中間寶寶卻不在身邊...上課時還要借用別人的寶寶來做示範
回到房間後我又開始哭得亂七八糟，凱斯也只能在一旁安慰我
說他這兩天早上都會過去醫院看看小哞的狀況然後拍照給我看
雖然我並不擔心她的狀況，因為醫生也有說不是什麼嚴重的事
但自己剛出生的小孩不在身邊的感覺真的挺令人難受的
連我自己都對自己的反應很驚訝，因為之前我不是一個很喜歡小孩的人
果然有些事情真的是要自己體驗過才會知道
終於在產後第七天小哞已經健康地跟我到月子中心了〜我們母女終於團聚了啊TAT
現在每天看到她很多表情心情就會很好 :)
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最後再補充手術的防沾黏和待產包的部份
我沒有做防沾黏(就是降低剖腹後會有子宮可能沾黏其它器官的風險)
最後一次產檢時我問過曾醫師這是否需要做，曾醫師給我否定的答案
他說現在的醫學技術都很發達，所以會遇到沾黏的情形不太高
就算做了也無法能百分之百預防，但若我想要做也還是可以做
(其實我有在想他是不是在間接說自己的技術很好XD)
看他很乾脆又自信地和我解說完後，我也馬上決定不多花這筆錢了
曾醫師人真的好好還幫我省錢(淚目
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再來是我事前就準備好的待產包

其實吳婦產科有媽媽袋可以買，如果懶得準備的話可以什麼都不用帶就去那邊生
裡面就是些很基本的東西，像是拖鞋、盥洗用具、餐具、衛生紙棉、沖洗瓶等等

但是問了護士後這樣一包要NT930...還是自己準備比較省錢啊 ˊ_>ˋ 
而且東西不拆賣，所以自己準備的話一定要備齊～不然還是要買整包

幸好帶去的東西幾乎都有用到，可以再視自己的需求看要多帶甚麼東西
另外寶寶出院時的包巾準備一條就可以了，紗布衣吳婦產科也會提供唷



寫了這麼長的一篇謝謝大家能有耐心地看完(鞠躬
我連在月子中心都閒不下來還帶筆電來寫文章XD
等做完月子回家後就是忙碌的主婦人生了，不知道還有沒有時間能畫圖寫文(焦慮
很可能會變成親子部落格啊(菸

老實說我這輩子還沒有吃過燕窩這麼高級的東西
長這麼大還是因為懷孕的關係第一次吃，珍珠粉也是(突然好想一直懷孕)
其實我原本就是個很懶得做功課的人，以前覺得補品這種東西應該是見仁見智
但懷孕後就會不由自主萌生一股身為媽媽的使命，要生出一個健健康康的寶寶
開始研究才知道媽媽寶寶的市場也是挺大的 XD 原來還有很多我不知道的東西
所以為了補充孕期營養，我除了平常飲食方面外的補品有初期一定要的葉酸(寶寶神經發育)
到中期醫生也交待要多補充的蛋白質、鐵、鈣而另外買的鈣片跟鐵劑(骨骼、心臟血液發展)
蛋白質的話我則是靠多吃肉、魚和蛋來補充(器官及細胞等發育)
剛好我又是一個原本就特愛食肉之人，真是順了我的意啊(開心旋轉
之前哞姐還跟我說可是肉選擇很少耶，她只想得到牛肉麵跟牛肉燴飯
我驕傲地回她：「哪會! 我都吃牛排、涮涮鍋跟燒肉然後狂點肉耶(都是吃到飽)」
但像我這樣吃還是不太好啊請各位不要學orz不然會像我一樣寶寶和自己都超重啊
所以到了後期，除了繼續補鈣鐵類的食物外，肉就變得稍微節制一些
但越到倒數計時的日子真的會越來越累，肚子太大走一點路就會很累
水腫越來越嚴重、下盤越來越痠痛、下床變得很辛苦、整天沒什麼精神
反正就是沒做什麼事就算坐著也可以累到睡著啊啊啊(抱頭吶喊
這邊就要感謝一下凱斯的姐姐還有另外買了很多滴雞精給我補(哭
不過也還會想說有什麼可以趁後期再多補補的，因為肚子裡懷的是妹妹，又是第一胎
爬文後發現很多媽媽都有在吃燕窩、珍珠粉等等的高級補品，尤其是長輩也都說要吃
但這對我來說我覺得已經不太像是補品，而是媽媽和寶寶共同的「體內保養品」了
所以這次試吃的是老行家專為孕婦打造的「三馨二益」組合，意思是三種補品每日兩次
內容是即食燕盞(350g)1罐 + 珍珠粉(120入)1盒 + 全家益生菌(30入)1盒
老行家是大家都聽過的老牌子 (陶晶瑩有代言) 哞姐也有在吃他們家的珍珠粉
所以我也滿放心的，下面就個別整理一下詳細的資訊
燕窩的份量是350g (要冷藏)，每天早晚空腹一匙大約可以吃半個月左右
它有附專用湯匙，吃完後要洗乾淨自然風乾，不然有口水或細菌會容易壞
拿在手上比較一下才看得出來還滿大罐的 (請忽略我水腫到不行的肥手orz)
舀起來後形狀是有點一條一條的透明乳白狀
第一次吃所以很好奇它的口感，我以為會是水水又軟綿綿的
結果吃起來很像蒟蒻，有點嚼勁兒又冰冰甜甜的很清爽順口
跟市面上很多補品比起來，這大概算是好吃的了
但真的要空腹吃才吃得出來甜甜的XD (因為有加冰糖)
不然已經有先吃了點東西再吃的話就會完全沒味道了
最重要的成分和功效說明，沒有多餘的添加物當然對孕婦是很好的
再來是珍珠粉120入，也是早晚各一包，總共是兩個月的份量
珍珠粉不用空腹吃，也可以加到溫水、牛奶或其它飲料裡一起喝
至於跟燕窩的先後順序，其實也可以和燕窩一起吃所以都很free
禮盒裡分裝成四小盒，每盒30包、每包1公克，包裝上都有清楚的說明和有效期限
因為是小包分裝所以就算出門也很方便，想到時就能配水或飲料喝
不過我還是試了一下直接倒在嘴巴裡到底是什麼樣的味道
嗯......有點像直接吃綠豆粉或薏仁粉那種感覺.....
稱不上好吃但也不到難吃，所以還是建議大家加水裡一起喝吧XD
珍珠粉含有非常豐富的鈣，粉狀比鈣片容易吸收也可以養顏美容唷
之前晚上睡覺小腿都會常常抽筋，真的超痛  後來和醫生說才知道是缺鈣
跑去爬文後才知道鈣對孕婦有多重要，不多補充的話寶寶就會開始吸媽媽體內的鈣
嚴重甚至會掉牙齒，而且還不能喝太多茶類，不然會影響鈣質吸收(心都涼了我超愛喝紅茶)
孕婦大約一天攝取1,000毫克就可以了，太多其實也不太好唷
最後是全家益生菌30顆，每天一次兩顆(早或晚空腹吃效果更好)，也是吃半個月左右
若是不喜歡吞膠囊覺得像在吃藥的人，也可以拆開膠囊搭配飲料或其它食物一起吃
類似益生菌的產品我以前也有吃過，主要的功效就是吃了會「順暢」
老實說有便秘困擾的孕婦真的挺需要這樣的東西，感覺總是比吃軟便劑是藥物來的好些
老行家這項產品是孕婦可以吃的，不過還是建議要買類似產品還是先問醫生會比較好唷
而且功能除了幫助清潔腸道外，也能增加體內的活力益菌，進而慢慢調整體質
所以小朋友也可以放心吃，能改變體內細菌叢生態增加抵抗力，精神也會比較好
這幾天早上起床都比較有精神，不像前陣子都會有點腰酸背痛的～
我初期就開始有便祕問題，嚴重時大概是三～四天都完全沒有便意(遠目
後來中期就靠著多吃水果多喝水改善了很多，幾乎每天都有乖乖上廁所
但到了後期大概像現在八、九個月，真的因為肚子很大做什麼都很吃力
連原本很順暢的歡樂廁所時光(?)也變得很難使上力而又變得有點困難了
其實孕婦上廁所時不能太過用力，會使肚子的腹壓增加而壓迫到子宮
要是有個什麼萬一小孩就這樣連便便一起出來就糟糕了啊!!! (?
這時我總會想到以前在家政課看的超寫實生產影片，加上後來聽一些有小孩的朋友提到
若便便沒有解乾淨的話，在生產時若太過用力就會不小心跟著一起出來...我一直很擔心
所以因為這個最近又回到我歡樂的廁所時光了～孕婦有每天上廁所是件很有成就感的事啊(認真
 
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最後要提供給認真看文章的人好康，準備了珍珠粉(2入)10份、杯墊3份來讓大家抽獎
杯墊是之前有在粉絲團賣的陶瓷吸水杯墊喔♥ (直徑約11cm) 若想看其它細節請點相簿連結
【活動辦法】
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珍珠粉2入體驗組
王*尼
楊*婷
劉*珊
李*沁
溫*菁
陳*毅
Milk M**
Chun ch**
Vicky Ch**
Kaddy Ya**
吸水杯墊
鼻*攸
Vickie W*
Shine Li**
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我的肚子這一路走來應該不算非常大，畢竟第一胎大家都說會比較小
但小歸小托我吃超多肉的福這小妞倒是長得很好目前還超重兩週(推眼鏡
而且越到後面我也越被這肚子折騰到很累，卡著一粒渾圓紮實的大肉球
大概就像每天都在被吸精氣根本沒做什麼就是會很累啊但我卻沒有越來越瘦
然後就安慰自己卸貨後才是真正的開始現在剩下這短短的時光要好好珍惜(合掌
從上次的12週(3個月)後到大約26週(6個月)中間過了孕期最快活的一段時間
我依然不會孕吐，加上肚子還不大所以負擔也不大，做家事和趴趴走都很OK
但短短的6個月我胖了11公斤，等於每個月都以將近2公斤的穩定速度成長中
雖然每次去產檢都會被醫生唸，但回家後凱斯還是會默默地縱容我
因為他說我每次喊肚子餓看起來太可憐了就會讓我吃(真是好男人啊淚)
至於飲食方面，我真的是除了咖啡和酒之外完全沒忌口的孕婦
但前幾次產檢還是會擔心，就會問醫生這個能不能吃、那個能不能喝
醫生卻都回答說其實都可以吃啦～(每次聽完這句話我就會雀躍無比♥)
之前我會上網查哪些食物可以吃、哪些不能吃(這時會發現真的什麼都有人問XD)
但畢竟是網路，大家的說法都很亂，其實只要不偏食不過量，飲食均衡就可以了
以前很少吃水果的我也會去買一些回家慢慢吃，不喜歡吃的蔬菜也會試著嘗試
所以我的沒忌口大概就是偶爾嘴饞會吃個麻油雞、麥當勞、雞排、冰淇淋這些
還有每天早餐一杯紅茶，生魚片我也還是會吃，牛排我也是只吃得習慣五分熟
不然懷孕真的太辛苦了何苦要這樣相逼自己啊(大部分孕婦的心聲)
----------------------------------------你好我是分隔線----------------------------------------
中期還會出現一個現象叫做「胎動」，我大概是從20週左右開始感覺到的
剛開始還以為是我的腸胃活動太劇烈 XD 後來越來越頻繁才發現那是胎動
這時候會真正感覺到肚子裡有個小生命在跟妳互動，是一種很奇妙的感覺
一開始的胎動次數比較少，通常都是吃東西時或早上睡醒時她就會開始咚咚咚
凱斯也是努力兩天才被他摸到第一次，但越後面就越常摸到啦最後都會無感了(欸
還有睡眠的話初期有稍微小小的失眠，之後都是一陣一陣的有時好睡有時不好睡
加上會一直頻尿時間到了就會醒來上廁所，這時月亮枕是個好物啊真的會好睡些
啊還有原本有點小小便秘，但後來每天都有吃點水果之後就沒有這個困擾了
其實以我自己的話中期還有很多症狀，我也一起整理成圖示給大家參考～
雖然用圖示看頗恐怖，之前PO在粉絲團有些人都被嚇到回說不敢生了
不過現實真的還好啦 Q＿Q 而且每個人的體質不同狀況也會不太一樣
能懷孕當奴役老公的女王還是很幸福的一件事啊請大家不要放棄(認真
這些比較偏向外表的明顯症狀都是因為赫爾蒙改變的關係才會有的
比較害羞的我就沒有畫上去了，大多都是生完過陣子就會慢慢恢復
還有乳腺這個東西之所以會確定是乳腺是因為之前我完全沒有副乳
爬文過後也發現有些媽媽跟我一樣懷孕後綺夢才有兩坨東西跑出來
幸好我懷孕的時候是冬天不然穿背心或無袖的衣服簡直不能看啊(艸
所以我自己除了變胖也沒有太多擔心，想說也只有凱斯看得到整個很豁達(撥髮
然後性別大概是4、5個月的時候會知道，照超音波時醫生也有讓我們看兩腿中間
確認沒有任何突起物所以是個女孩 XD 但是我們外行人根本什麼都看不清楚啊
之前還不知道的時候，因為很期待還畫了新角色在粉絲團請大家投票(整個也太早)
後期大概從28週(7個月)開始，症狀已經漸漸偏向體內了，但中期狀況都還在orz
我的順序大概是胃麻→手麻→手痛→水腫→腰痠→胃痛
下面也是整理了我後期出現的所有症狀圖示給大家參考
首先是胃，因為肚子越來越大漸漸往上頂造成胃會位移或拉扯，所以就有麻麻的感覺
胃痛的話則是因為寶寶長得越來越大 + 胎動越來越頻繁 + 後期胎位通常都是頭下腳上
所以會一直狂踢到胃和肋骨，30週後我幾乎每天都痛雖不會想吐但還是很不舒服啊orz
再來是手麻、手痛、水腫，也是因肚子變大開始壓迫到下半身造成血液循環變差的關係
水腫沒什麼感覺，雖然婚戒都完全塞不下(眼神死)倒是手麻跟手痛有時真的還滿不舒服的
尤其是早上剛睡醒時可能因為睡覺壓到，手指關節都會痛到無法彎曲，做事情很不方便
但問過醫生說是正常的現象，所以也只能靠吃得清淡些或是抬腿按摩其它方法來改善了
後面越來越腫看起來真的還滿可怕的 XD 鞋子都快塞不下了走路也有緊緊的港結啊～
再來後期很不方便的就是因為肚子實在太大，所以要彎腰做任何事情都會變得很吃力
例如穿鞋穿襪、洗腳、剪腳趾甲、綁鞋帶，就連只是掃一下地或走一點路腰就會很痠
凱斯也很體貼地幫我剪了一次腳趾甲 (個人覺得懷孕至少要體驗一次還滿舒服的)
所以我也漸漸能體會以前看到肚子很大的孕婦走路時都會把肚子往前挺的感覺了
不過我到了8個月時總共胖了16公斤，已經超過一般孕婦的標準了...
成功的養豬計畫下這時肚子裡那隻也超重了兩到三週左右，醫生說真的要好好控制啊啊
畢竟哞媽生我的紀錄是5,400公克 (因為她有妊娠糖尿的關係) 他怕我不好生他也會很辛苦XD
但幸好我的血糖很正常，這個超愛吃甜食的身體竟然正常我也覺得很奇妙啊(陷入沉思
所以後來凱斯就開始限制我的飲食，我晚上叫肚子好餓他也狠下心不讓我吃宵夜(哭
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再來就要來分享一下擦肚皮的保養品了
我剛開始其實很不認真地在擦，因為我會長一些紅紅的小痘痘
很慶幸到目前我這個偷懶的老母都還沒有一絲的妊娠紋啊Q_Q
其實妊娠紋這個東西很多人也說要看體質或遺傳，有的人天生就會長，有的人就不會
但也沒有人自信到覺得自己不會長就完全不擦吧(攤手)擦了總是有預防跟安心的感覺
而且妊娠紋一但有了就再也回不去了我相信現今女性不會有人這麼冒險的(沉重口吻
因為會長痘痘也陸續換了五款，我的評比好壞主要就是以會不會繼續冒痘子來判斷了
所以我的皮膚無法擦太滋潤跟太油的保養品，但幸好最後還是有找到適合自己肚皮的
以下心得都只是我個人用起來的感覺，給大家做個參考唷齁～
手很痛還可以畫完這張圖我真的四太強惹 凱斯還說幹嘛不用拍的要用畫的
我就是突然心血來潮想找回寫圖文的熱情啊(?)不要阻止我我不會承認是當米蟲太閒的
照片縮小比較看不出來，但這時肚子上有一些小小的紅點點，而且妊娠線真的很深XD
聽大家說最後一個月肚子會加速膨脹，很期待我的肚子到底能大到什麼樣的程度
隨著卸貨的日期慢慢接近我也越來越緊張了，希望產前我還能有力氣發臨盆文(欸
懷孕真的滿辛苦的，更何況我還不會孕吐，所以在這段期間有個體貼的老公真的很重要
很謝謝凱斯常常在半夜幫我買吃的、每天幫我清貓砂、每次產檢零缺席、讓我在家軟爛(?
不過到現在我有個小遺憾就是我去坐捷運公車剛好都有位子...
我好想被讓座一次看看啊啊啊！Q口Q (莫名奇妙的願望)
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本來還想放超音波照片的，但因為很多張又看起來差不多最後還是想說算了
之後還會紀錄肚子的變化，至於要自然產還是剖腹...這個決定後再一起分享
而且我好久沒寫這麼長的文章了(累倒
希望大家能看在我手痛還畫得這麼辛苦幫我推個文留個言點個讚啊～～( ´ Д`)

寫這篇的時候發現時間真的過得很快
明明感覺剛懷孕只是昨天的事情而已
咳咳這一切都是從2013/8/12開始的 (說故事口吻)
我的MC都很規律地28天來一次 (凱斯會用APP幫我紀錄因為我有點懶)
但我們那陣子都沒避孕，就想說應該不會這麼快 (結果我們太天真了XD)
後來那次晚來了幾天覺得怪怪的，就跑去便利商店買了驗孕棒回家試試看
結果根本才三秒吧就出現了超強壯又明顯的兩條線啊!!!!!!
這時凱斯也緊張地在廁所外面等我 (其實我根本也沒關門)
我：「兩條線耶 (口氣故意裝鎮定)」
凱斯：「真的假的!!!」
然後就看到一個大叔用緊張加點不知所措卻又有點興奮的複雜情感在客廳進入自己的小劇場
大概有點像這樣我盡力了
其實我也有點不知所措，畢竟兩人都是第一次當爸媽這感覺真的很奇妙(艸
我們兩個人就一直不知所措但還是有點開心地馬上打電話告訴爸媽
秉持三個月還不能說的原則，所以也只有讓家裡和幾個好朋友知道
通常三個月不能說是因為初期有很多不確定因素，所以很多人還是會等穩定了後才公開
後來我們就開始找適合的婦產科做產檢，因為我們住內湖所以就去了朋友推薦的吳婦產科
剛開始因為週數太小所以連粒籽兒都沒有照到，第二次去大約6週才看到有個小胚胎
醫生還很可愛地跟我說那個三角形是他的房間唷～裡面那個白白一點的東西才是他
但為什麼我的房間是三角形的啊啊哞姐的房間就是圓的 (對了哞姐也懷孕了)
話說我的醫師是個很隨性的人講話也很幽默
所以如果除了酒跟茶以外想要做什麼都很free的孕婦完全可以找他啊他姓曾XD
上面這時候大約是9週，因為這次的黑白超音波不太清楚所以就放這張3D照
老實說我覺得這張還滿可愛的，而且我還誤會那條是GG(?)但馬上就被推翻了(艸
12週，這是目前為止形狀最完整清楚的一張，連手指腳趾都看得見
而且整支圓滾滾的跟他老母一樣看起來也是頗可愛的啊
哞姐的看起來就是很長的一個小孩，因為哞姐很高所以這是有根據的嗎(驚
這時還看不太清楚到底是男生還女生，但我們也不是很急所以就比較無所謂
然後肚子的大小就像下面這樣，看起來像吃很飽後故意把肚子挺出來的感覺
肚臍上方是怕以後會爆裂所以先把肚臍環拿掉的小洞，然後老皮短褲很可愛吧(?
但凱斯說這根本就是我自己真實的小腹(嘖)至少我終於能光明正大地把小腹凸出來了多麼令人歡欣啊～(轉圈
不過初期我都完全沒有孕吐或任何不舒服，而且還食慾很好
唯一困擾的大概就只有嘴巴一圈皮膚紅紅的消不掉很像拔罐
就像這樣
雖然這也不是什麼很嚴重的事情出門化個妝就可以蓋掉
但這東西跟了我整個孕期了啊老哞快沒耐心了啊啊啊!!! (寫這篇文章時已七個月+摔筆)
啊對了大概也是12週左右就可以拿到媽媽手冊了，每次產檢護士都會幫妳在裡面做紀錄
還有幾乎懷孕期間的所有知識和注意事項在裡面都會有，但我承認我很懶惰都沒有仔細看...
一直到三個月的階段結束，我唯一的心得大概就是我是個很勇健又隨性的孕婦XD
之前聽過很多媽媽初期都會很不舒服，像哞姐也是，聽完真的讓我覺得我很幸運
但幸運背後的副作用大概就是開始肆無忌憚地吃然後體重就開始呈現直線上升了吧...
短短三個月我就胖了五公斤，結果醫生說剛開始小孩不會"素"那麼多所以都是胖到我自己
總之接下來我還會胖得更澎湃的(?)請大家準時收看老哞養肉全記錄(淚揮

首先要感謝凱斯的慈愛(膜拜
生日前他一直問我想要什麼，我本來隨口說：「Dyson或掃地機器人 (?」
(因為每次吸拖完滿是貓毛的地板都覺得很GG啊啊)
後來收到禮物覺得幸好不是選那兩樣XD
雖然畫畫功力都沒什麼進步，用高階繪圖板算是奢侈的想法，但凱斯還是幫我完成心願了(哽咽
(圖片取自Wacom官網)
Wacom官網(←點我看)有非常詳細的介紹，有興趣的人可以比較跟其它款的差異
我這台是13.3吋的Cintiq 13HD，下面就來讓我們看不專業的開箱照吧(揮手
盒子打開的第一層就是板子本人，拿起來重量不算輕 (總重約1.2kg)
板子上的按鈕則是可以自訂的快速鍵和Home鍵，讓操作起來更方便
背面的凹槽是為了要讓腳架嵌入固定，考慮到左右撇子都能用，所以兩邊都有凹槽可調整
第二層是支撐板子的架子，重量很輕，正面是銀色金屬材質面很有質感
上下兩邊黑色的是橡膠材質的止滑條，結果還滿容易黏到灰塵的orz
背面是有分低、中、高 (22°、35° 和 50°) 三種角度的塑膠板，可依自己喜歡的高度調整
最下層打開就是所有的零件、繪圖筆、說明書、軟體光碟等等
筆盒裡面附了九支筆芯，超多的應該可以用一輩子啊!!!
還有另外三種顏色的筆環可以自由更換，直接把筆頭轉下來就可以了
原本一開始放的是藍色，我馬上換了紅色  然後那個金屬環是筆芯更換環
再來是內有小玄機的筆架，中間扭開後裡面可以插筆芯，底部也有止滑設計
下面是整組的全貌，板子側面由上而下依序是：狀態燈、螢幕線插槽、USB插槽、POWER鍵
新舊板子交接時刻(淚目
之前是用白色Bamboo第一代，用了五、六年來都沒有壞過
雖然白色用久容易髒，但我覺得比第二代的Bamboo還要好用些
現在新的Bamboo還有無線的可以選擇了，但外形我就覺得還好
其實之前也很想買Inkling來用看看，不知道有沒有用過的人可以分享一下:)
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最後就是實際操作報告～(轉圈
其實裝好後還真的要騰出一點空間來擺
我不畫時就收在電腦螢幕架下面，要用再拉出架起，但接線滿粗的不太好拉
除非真的桌子很有空間就可以直接架在旁邊都不去動它了～
一開始安裝驅動程式時也是需要做定點和一些其它設定，但無法調螢幕亮度
螢幕設定凱斯是幫我調成和電腦螢幕同步 (另外一種則像是分割的那種延伸畫面)
其實剛用的時候還真的不太習慣，因為眼睛會不由自主往電腦螢幕上面飄XD
但用幾次後就會漸漸習慣了，會慢慢發現實際用手畫在螢幕上的優點
畫圖速度會變得較快、錯誤率降低許多、線條也會更順不容易卡卡的
要當一般的電腦螢幕使用也完全沒問題，但比較小就是了要打字也比較麻煩
真的很開心凱斯送我這麼棒的生日禮物，希望它能陪我到老去啊...我可以放心去生孩子了(茶
不過隨著年齡越接近三字頭，越覺得對生日無感了ˊ_>ˋ(接近四字頭大關之凱斯表示：＿)
開始變得比較喜歡簡單地過，所以今年我們只有去小小泡個溫泉
幸好我的醫生准許我泡溫泉還滿開心的，不然冬天不泡一次怎麼可以
不過這也是最後一次兩個人過了，明年開始就是三個人過啦:)
以下是番外篇對話
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凱斯：「有了這個妳就可以繼續畫長篇漫畫了啊」
我：「蛤什麼長篇漫畫??」
凱斯：「妳的鐵牛海賊團啊(竟然還記得這個東西)」
我：「喔~~~~~~~(慢慢變小聲淡出)」
END。
還沒收看過鐵牛海賊團的人可以點這裡

(本文有強大閃光且照片偏多請慎入)
　 婚禮紀錄﹝平面側拍﹞
　 攝影團隊：fuss-photo 小題大作攝影工作室
　 攝影地點：台中金典酒店
　 攝影師：蕭希如
　 聯絡方式：facebook.com/fuss.photo?fref=ts
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